獨家款話題最喜歡的焗烤 & 烤醬110道：零油煙、多變化、簡單輕鬆~~用烤箱加道菜！成本價
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內容簡介: 博客來網路書店＊掌握口味關鍵的烤醬10種
＊10分鐘做好的小點心15道
＊零油煙超美味必學烤箱料理35道
＊用烤箱加道菜35道
＊值得等待的香濃焗烤15道
＊必學超easy！烤前總復習TIPS保證零失敗！
＊烤箱大應用！選購、工具、預熱、清洗…全收
零油煙、多變化、簡單輕鬆~~用烤箱加道菜！擁有烤箱的朋友越來越多，但烤箱不是只能用來烤吐司或是餅乾喔！不但是可以用來製作我們熟悉的中式菜餚，包括奶油螃蟹、三杯透抽、八寶雞腿、銀杯苦瓜封、鮮菇蘆筍…等，都可以用烤箱料理。不但是零油煙、多變化，對時間寶貴的現代人來說，更可先準備好材料，在瓦斯爐繁忙時，放入烤箱就能多製作一道菜，簡單輕鬆的省時！省力！
「最喜歡的焗烤＆烤醬110道！」特別挑選出目前最受歡迎的焗烤料理，教您以最省時又省力，卻不減美味的好方法，以10種掌握口味關鍵的烤醬，在家就能利用烤箱製作出100種中西式美味。
必學超easy！烤前總復習TIPS保證零失敗！這本「最喜歡的焗烤＆烤醬110道！零油煙、多變化、簡單輕鬆~~用烤箱加道菜！」
＊＜掌握口味關鍵的烤醬10種＞烤肉醬、蕃茄博客來醬、青醬、奶油白醬…等
＊短時間就可完成＜10分鐘做好的小點心15道＞
＊最為人所熟悉且受歡迎的烤箱菜餚＜零油煙超美味必學烤箱料理35道＞
＊＜用烤箱加道菜35道＞事先準備好，瓦斯爐繁忙時，放入烤箱就能多製作一道菜
＊起司融化的濃濃奶香，熱騰騰的拔絲美味！＜值得等待的香濃焗烤15道＞
每道菜餚更有「烤前總復習TIPS」，詳細傳授細節與訣竅，保證零失敗！還針對不同種類的烤箱，教您如何選購、工具的應用、烤箱預熱的功用、如何便利的清洗…等，只要懂得應用烤盤紙、鋁箔烤皿，放入準備好的食材入烤箱，不用看顧也不怕燒焦，就能享用美味，連盤子也不必洗，「最喜歡的焗烤＆烤醬110道！」絕對是懶人美食家的必備食譜書！
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- 作者： 朱秋樺，朱聰林 新功能介紹
- 出版社：出版菊 新功能介紹
- 出版日期：2006/01/20
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
渣打公益馬拉松創紀錄 200視障跑者參賽
台北渣打公益馬拉松週日開跑，2016年吸引54個國家，3萬多名跑者參加，最特別的是，將有破紀錄的200位視障跑者挑戰自我，在今天(21日)的開跑記者會上，10位里約奧運國手特別錄製影片，為視障跑者加油打氣。
由奧運馬拉松國手何盡平、陳宇璿帶頭，大秀暖身操，2016年邁入第3屆的台北渣打公益馬拉松，1月24日即將開跑，由於氣象預告比賽當天，氣溫將會降到10度以下，體感溫度更低，特別受邀參賽的義大球星高國輝，也呼籲參賽者千萬要小心。
義大球星高國輝：「當天還是希望說大家能夠注重保暖熱身，盡量不要受傷開心的跑完。」
越辦越大的台北渣打公益馬拉松，2016年參賽人數再突破紀錄，一共有來自54個國家，3萬多名跑者，其中還包含了200名的視障跑者，也是路跑界的新紀錄，而連續3年都參加的楊昀芝，更是希望透過自己努力向前跑，帶動更多視障者，能夠勇敢做自己。
視障跑者楊昀芝：「不要因為我們看不見，所以就覺得不可能去參與什麼活動，我覺得其實每樣活動我們都要勇於嘗試，然後我們其實也跟一般的明眼人一樣，可以做很多事情的。」
為了參賽的視障跑者們，主辦單位還找來即將參與2016里約奧運的10位國手，錄製影片加油打氣。
奧運射擊國手吳佳穎：「我是射擊選手吳佳穎，我要為參加台北渣打公益馬拉松的跑者，視障跑者們加油，我希望各位選手們接收到我們的加油鼓勵，都能夠更勇往直前的向前加油。」
聽見國手的鼓勵，路跑不只是路跑，而是能結合公益，以及國際化，幫助更多人跑出自我，也跑出自信。（民視新聞張鎮麟、余啟成台北報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/渣打公益馬拉松創紀錄-200視障跑者參賽-134644625.html
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