庶女出頭天 1指定好物
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內容簡介:
前一世，她誤信奸人而死於非命；
這一世，她不再天真可欺。
要是有人不長眼敢使計陷害，絕不輕饒！
不僅不得父親喜愛，嫡母、姊妹更以欺負她為樂，
最後甚至落得遭砍頭處刑，連母親都因心碎而死在自己身邊！
她含冤受辱，走得不明不白，如何能甘心？！
幸而老天垂憐，給了她一次重生的機會，讓她能重返人間。
逞嘴上功夫？任憑他人三寸不爛之舌，依然討不到便宜；
玩詭計耍心機？這些小孩把戲，不值得放在眼裡。
就在她穩下腳步，逐漸朝目標邁進時，竟傳來皇上賜婚的消息，
堂堂沐王府隱世子，將成為她的夫婿！
對於他的好意與執著，司徒錦除了感激，也深深迷惘，
但她沒有太多時間思考，只因周遭嫉妒的目光幾乎置她於死地。
為何眼前這個男人冷情至極，卻獨獨鍾情於她？
想來個眼不見為淨，偏偏他俊美得眩惑人心，讓人無法自拔。
這究竟是福，還是禍呢？本書特色博客來網路書店本書類型屬於重生報仇雪恨+豪門世家宅鬥。描述司徒府二千金司徒錦前世遭親人陷害，不博客來書店但自己含冤未雪，更連累母親心碎而亡。然而老天給了司徒錦新生命，讓時光倒流回她遭處決的三年前，得以一步步向那些錯待她的人復仇。只不過，重生之後，司徒錦發現自己的命運出現了微妙的變化──前世與她毫無交集的沐王府隱世子，這世竟然成為她的夫婿，她的生活也因此變得更複雜、更難以預料了……作者簡介七星盟主博客來網路書局瀟湘書院簽約作者，有些小迷糊有些傻的女青年，宅女一枚。喜歡聽歌、看電影、聽八卦，也喜歡將所見所聞化為筆端或妖嬈或清新的故事。最近最苦惱的事情，便是小肚腩上的肉愈發膨脹了。於是打字的同時，也忍不住仰天長嘆：要減肥啦！
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- 出版社：狗屋 新功能介紹
- 出版日期：2013/08/15
- 語言：繁體中文
庶女出頭天 1指定好物
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內容來自YAHOO新聞
銀色大海嘯！台灣130年失智症恐日增63人
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】全球失智症人口急速攀升！根據台灣失智症協會從老年人口及失智症盛行率推估，今年每日失智人口數約以平均25人的速度持續成長；預計到120年時每天約增加47人；直到130年會達到高峰，每天將增加63人左右，是現今的2.5倍，可見未來將有一波「銀色大海嘯」席捲而來！
根據台灣失智症協會從老年人口及失智症盛行率推估，直到130年會達到高峰，每天將增加63人左右，是現今的2.5倍，可見未來將有一波「銀色大海嘯」席捲而來！
台灣失智症協會表示，根據國際失智症協會每年公布全球失智症報告，估計2015年全球將新增990萬個失智症患者，平均每3秒新增1名。今年全球失智症總人口為4680萬人，到了2050年失智症人數恐將高達1億3150萬人，不容小覷！
台灣失智人口攀升！130年恐日增63人
有鑑於國際失智症協會提出的全球最新統計資料，台灣失智症協會也特別以台灣未來的老年人口及失智症盛行率加以推估，分析結果可知，目前每年台灣每天約新增25例失智症者，110年將大幅提升至32名，115年則是37名，120年是47名，125年是55名，130年預計將達到最高峰63名，緊接著將隨之遞減。
究竟為什麼數據會遞減？台灣失智症協會常務理事暨林口長庚失智症中心主任徐文俊表示，導致台灣失智人口在未來30年將逐漸增加的最重要因素，就是人口老化。由於未來這30年正是戰後嬰兒潮步入老年的階段，加上少子化的衝擊，政府及民間都應積極準備迎接失智盛行世代的來臨。
每週規律地從事2次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，其相對風險下降近6成。
但在30年後，也就是民國135年時，在人口負成長的情況下，失智人口增加人數也會漸漸趨緩，預估統計數據也將會逐漸反轉，而出現逐年遞減的情況。
降低失智症風險 9大「趨吉避凶」原則
不過，台灣失智症協會湯麗玉秘書長也強調，即使如此為因應未來長達30年之久的失智症高峰期，不論是政府還是民間單位，都應該從現在就開始著手準備，除了去除一般人對於失智症污名化及負面標籤外；更應教育民眾正確的認知，教導其從年輕就開始努力預防、降低失智症風險。協會提出9大「趨吉避凶」原則，教導如何避免、降低失智症發生。
避免失智症發生 9大「趨吉避凶」原則
【趨吉】
●多動腦：從事可刺激大腦功能的心智活動，或創造性活動，可相對降低5成罹患失智症的風險。並應養成終身學習的習慣，以增強腦細胞間有效的神經鍵結，成功儲存腦本。
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維持健康體重：中年時期肥胖者（BMI≧30），阿茲海默症發生的相對風險上升3倍，過重者（BMI 介於25、30之間）升高2倍；老年過瘦（BMI＜18）失智風險亦提高。
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多社會互動：研究顯示，多參與社交活動，可降低罹患失智症風險，相對風險下降4成；孤單的人，罹患阿茲海默症的風險增加2倍以上，孤單的生活方式，會使認知功能退步速度比較快。
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多運動：每週規律地從事2次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有預防作用，相對風險下降近6成。
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採地中海型飲食：地中海飲食被證實可降低心血管疾病與某些癌症的風險，甚至是整體死亡率，同時阿茲海默症發病的相對風險下降約7成。
抽菸是阿茲海默症的危險因子，相對風險上升近2倍，而戒煙可降低風險。持續抽菸的人每年認知功能退化的速度較快。
【避凶】
●避免三高：高血壓、糖尿病、心臟血管疾病、腦中風都會增加阿茲海默症的風險。許多研究顯示，糖尿病會造成記憶或認知的衰退。血壓收縮壓>160mmHg且未治療者，發生阿茲海默症的風險為血壓正常者的5倍。重要的是，研究顯示控制高血壓可以降低發生阿茲海默症的風險。
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避免頭部外傷：嚴重頭部外傷是阿茲海默症危險因子之一，腦部曾經受到重創的人罹患阿茲海默症的風險是一般人的4倍以上。
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避免抽菸：抽菸是阿茲海默症的危險因子，相對風險上升近2倍，而戒菸可降低風險。持續抽菸的人每年認知功能退化的速度較快。
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避免憂鬱：曾罹患憂鬱症者發生阿茲海默症的風險增加，研究顯示，其相對風險值約為無憂鬱病史者的2倍。
更多健康新聞:
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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/銀色大海嘯-台灣130年失智症恐日增63人-144606651.html
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