人氣好評1個人吃-無敵蓋飯：90道懶人必學的快速料理大絕招！分享購買
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商品訊息功能:
內容簡介:
★特別收錄★? 3步驟懶人蓋飯實踐版！
〈蘿瑞娜的幸福廚房〉〈凱莉兔的料理party〉〈肉桂打噴嚏〉
FB人氣料理達人精采示範，非看不可！
三菜一湯太麻煩，一碗蓋飯就搞定！
90道色?香?味俱全的無敵蓋飯，
絕對滿足你的貪吃魂！
肚子餓也不用等！
快速╳省時╳零失敗，
只要利用冰箱現有食材烹煮，
兩三下就能將美味端上桌！
★本書四大無敵章節：
自己做出人氣店家風味的「經典美味蓋飯」、適合忙碌現代人的「超省時蓋飯」、營養好吃不發胖的「健康低卡蓋飯」、變化出不無聊的「特殊風味蓋飯」，不管是懶人、料理新手、忙碌上班族，讓你一開伙就上手！
博客來網路書店 自己做3步驟蓋飯，跟外食說BYE BYE！
外食族救星、懶人必學的快速料理大絕招！料理新手、忙碌現代人必備，只要3步驟，一開伙就上手！完全圖解，一定看得懂、絕對吃得飽！省時又美味的無敵蓋飯，讓你越吃越上癮！
簡單食材輕鬆搭，變化出90道讚不絕口的無敵蓋飯！
滿足你的貪吃魂，吃不膩的無敵蓋飯怎麼做？肉類、雞蛋、海鮮、蔬菜．．．，利用不同的烹調方式搭配不同的配菜、調味料，就能變化90道讓你口水直流的無敵蓋飯，輕鬆為自己做好吃的料理，原來這麼簡單！
怕胖、趕時間？量身訂作的無敵蓋飯，滿足你的個人需求！
趕時間時，只要利用加工品輔助製作蓋飯，就能省下料理的前置作業，做出10分鐘搞定的超省時蓋飯；若是擔心變胖，調整白飯分量與配菜，蓋飯也能變得美味健康、零負擔；想滿足口腹之慾的時候，利用令人意想不到的食材，加點巧思與變化，就能變出一道道絕妙滋味的美味蓋飯！
本書特色
博客來網路書局 ★只要3步驟，90道無敵蓋飯全圖解
絕對學得會、天天吃不膩的90道讚不絕口蓋飯食譜全公開！香炸豬排、海鮮雞蛋、清蒸鮭魚、豆腐肉丸子、快炒咖哩可樂餅蓋飯．．．，只要3步驟，懶人也能輕鬆進廚房，從此開啟你的美妙廚房人生！
博客來
★懶人必學、新手必備的超實用蓋飯食譜
完全不麻煩、一點都不難！沒有艱深的料理詞彙，沒有高難度的料理技巧，這本書最適合沒有下廚經驗、不太會料理的你（妳），絕對能讓你輕鬆上手、信心大增！
★快速╳省時╳簡單，讓你輕鬆下廚、吃得滿足！
博客來書店 快速、省時、簡單、營養的蓋飯，是忙碌現代人自己下廚最方便的料理，利用冰箱現有食材烹煮，
兩三下就能端上桌的無敵美味，歡迎大家光臨蓋飯的世界！
★日式、韓式、台式、西式蓋飯大集合，最適合蓋飯的配菜大公開！
台式熱炒、韓式泡菜、日式咖哩、西式焗烤配上蓋飯都好好吃！網羅各國料理的美味做成的蓋飯、公開與蓋飯最對味的醬菜、涼拌、湯品輕鬆做，讓蓋飯豐富你的美味人生吧！
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- 作者： 貴島隆太 新功能介紹
- 譯者：蔡麗蓉
- 出版社：貝果文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/01/09
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
消瘤去邪氣毒火中醫助抗癌更輕鬆
化療、標靶治療並非對所有癌症患者都有效果，桃園謝先生很不幸就遇到這種事情。當他確診罹患第三期大腸癌，手術之後就開始接受一連串化療、標靶治療，但是癌症病情還是持續惡化，癌細胞甚至轉移到肝臟，導致肝臟長出九公分大腫瘤，謝先生在走投無路之下尋求中醫輔助治療，在中西醫聯合治療癌症過程當中，終於讓病情穩定，目前還在持續接受治療。
中醫腫瘤專科醫師陳瑞聲表示，患者經過詳細診斷確認非病毒性肝炎所引起的腫瘤，便開始接受消瘤方等中醫輔助治療，持續六星期，用藥期間，患者自己說道，感覺肝臟部位好像有東西在鑽，並一直放屁，且味道很臭，感覺有瓦斯氣味，這可能就是體內在消除邪氣，患者在後續追蹤、西醫檢查時更發現，肝臟腫瘤正逐漸縮小，各項血液生化指標也持續好轉。
陳瑞聲醫師分析，多數癌症患者體內都有「邪氣毒火」，主要來自日常生活、飲食中的食物、藥品、空汙等有毒物質、長期累積下來便容易造成熱毒，當熱毒從血液、淋巴擴散至全身，就會出問題。這些熱毒會提供癌症幹細胞生長養份，一旦身體免疫力低下、正氣虛弱，邪氣毒火就會伺機壯大，癌細胞養分供給更加源源不絕，此時就可能發展成腫瘤而長大。
陳瑞聲醫師為癌症患者把脈時發現，患者脈象多「沉細滑數」。陳瑞聲醫師解釋，脈象沉細代表少氣、少血，正氣較虛，脈象滑數則表示火旺、邪氣毒火足，在這種情況下，惡性腫瘤就在身體最虛弱之處滋長，很容易就順著血流、淋巴四處擴散，導致癌症轉移、病情惡化。而採用消腫瘤藥方可幫助消除邪氣毒火，腫瘤無法獲得養分供給，很容易就像消氣的氣球一般逐漸縮小。
陳瑞聲醫師認為，西醫療法雖然可以有效殺死癌細胞，但部分三期以上癌患即使接受治療，也沒有好轉，且容易復發、轉移，中醫運用阻斷癌細胞營養療法幫助抗癌，當癌細胞失去營養供應，就比較不會擴大、轉移。根據臨床觀察，多數癌患接受消瘤藥方等中醫治療六星期後，經抽血檢查，癌指數不再上升，有些患者癌指數甚至有下降趨勢，也有患者接受治療三個月便下降到快靠近正常指數，透過中醫治療讓癌症變成慢性病，患者就有機會多活五到二十年。
不過醫師也提醒，患者除遵照醫囑用藥，日常生活要盡量避免接觸香菸、汙染等有毒物質，以免邪氣毒火再度興旺，日常生活作息也要盡量規律、少熬夜、規律運動，免疫機能才能發揮正常功能，進而降低癌症復發、轉移風險。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/消瘤去邪氣毒火中醫助抗癌更輕鬆-160000928.html
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