熱賣好物銀髮族養生素成本價
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書局博客來網路書店根據研究,慢性病和日常飲食習慣有相當密切的關係,例如糖尿病、肥胖、心臟病等,都是葷食者較易罹患的疾病。因此,想要擁有健康身體、遠離病痛,則清淡簡單、忠於原味的蔬果素食,是老年人的最佳選擇。現代營養概念,注重攝取足夠的微量元素,而新鮮蔬果正是最好的食用來源。書中以套餐方式呈現,體貼銀髮族方便料理的需求,充分享用健康必須的維生素、礦物質,「素食」是延年益壽的最好方法。本書特色v「心素食儀」的飲食人文:飲食除了養生,其實也在修行與修福。書中由多位銀髮慈濟人,見證長年吃素為他們帶來的健康契機,身心更加舒暢自在。v專業營養建議:書中食譜由營養師依年長者之營養需求、以及常見的健康問題,設計均衡三餐,並說明營養攝取原則、烹調方式、三餐如何調配?等。v新鮮蔬果素:本書食譜不用再製品,充分運用自然蔬果,作者搬出多年素食廚藝及獨到巧思,讓平凡蔬果也有創意調理,兼顧老年人的口味,將食材利用得出神入化、不油不膩,飲食健康一樣能吃得美味!作者簡介劉富子(謝媽媽)現任
慈濟委員
慈濟大學社區大學「心素食儀」烹飪講師
慈濟大型活動香積組菜色設計博客來
精通中、西、日式料理著作
《靜思四季食譜》(靜思文化出版)
博客來書店
潛能開發 | 東方人學習革命 | ||
回歸心靈本質:創造21世紀新世界 | 突破你的極限 |
- 新功能介紹 作者: 劉富子
- 出版社:二魚文化 新功能介紹
- 出版日期:2005/08/10
- 語言:繁體中文
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火煉星空13 | 血路仙途17 | ||
武神碎片22 | 超越未來21 |
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內容來自YAHOO新聞
鄧紫棋變中天主播 專業報稿一次OK
中國時報【林俐瑄╱台北報導】
鄧紫棋剛結束世界巡迴演唱會,近日正忙著宣傳新專輯,她10日在臉書貼出照片,她在主播台上俏皮吐舌頭比YA,並宣告自己將當上女主播,讓粉絲超驚喜。其實她9日到中天接受盧秀芳專訪,順勢體驗「一日主播」;沒想到她超專業,口條流利一次OK,工作人員誇讚她媲美專業主播。
製作單位現場提供一段非新聞稿的腳本讓她播報,她自己部分改寫後,一上場竟一氣呵成,38秒的稿子流暢念完,她還興奮提醒身旁工作人員要幫她拍照留念。她的播報片段11日中天晚間新聞時段播出;中天新聞《秀芳點題》專訪,明年1月3日早上9點半中天新聞台CH52頻道播出。