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評價賣場熟食變身美味料理特惠價心得

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內容簡介: 1、食神公開 88道賣場生熟食搭配的聰明料理輕輕鬆鬆漂漂亮亮，20分鐘就能好菜上桌！不論是家常料理，還是派對宴客，隨手翻出本書都可以變化出數十道的系列菜單。

2、134個省時偷呷步 讓做菜變簡單了阿彰師給你113個量販店、超市的省時、省力技巧！您知道賣場熟食區的蹄膀加上栗子、再加上食神的巧思，15分鐘就有香Q滑嫩的栗子蹄膀上桌？紅蟳米糕這種功夫菜，也可以輕鬆優雅的8分鐘搞定？善用量販店已經處理好的生熟食，做菜真的變得很簡單喔！

3、101個好吃小撇步 這樣料理更好吃省時省力的料理當然也得要好吃！不必擔心賣場熟食不合口味，阿彰師的好吃小撇步，保證讓每道料理都感動人心！

4、貼心設計４組菜單，一週料理都搞定想吃清爽料理、想辦家族聚餐？免煩惱！阿彰師特別設計４組菜單：15道清爽零負擔的料理、15道百吃不膩的家常菜、15道滋養益氣的食補料理、以及15道飯店主廚級的宴客菜。只要照著清單，10分鐘就能採買完博客來畢！

5、大潤發行政總主廚教你挑新鮮、保存生熟食本書作者阿彰師，目前擔任知名量販店大潤發的行政總主廚，他將公開在量販店找新鮮、找美味、找便宜的私房訣竅，再教大家最簡單好用的食材保存祕技，讓大家買得愉快、煮得安心。

本書特色免切洗、免熬煮、免技巧！
食神教你 把賣場熟食變成美味料理博客來網路書店1、大量省下切洗煮炸熬的聰明美味做料理，最怕從備料、清洗食材到烹煮的辛苦過程，有食神之稱的阿彰師，以他的創意，教大家用量販店熟食輕鬆做出人人稱讚的好料理！

2、利用賣場生熟食搭配，20分鐘做好3道菜偶爾想下廚何必那麼辛苦？只要3步驟，賣場生熟食立即搭配出美味料理。幸福，就是這麼簡單！

3、10鐘採購清單，一次買回15道菜以往，還沒下廚前，就得為了準備食材東奔西走；現在，照著清單，走一趟量販店，什麼樣的食材通通一網打盡。

4、好吃的主廚私房秘訣博客來網路書局食神告訴你讓平凡熟食變好吃的秘訣！原來，在料理中加入不同的調味料、改變一下料理順序，或多一道手續，就能讓美味滿點喔！

作者簡介食神主廚---阿彰師王政彰主廚，大家都叫他阿彰師，他有個響亮的稱號--「食神主廚」。在2006年秋天，阿彰師為精進廚藝，隻身前往北京參加「奧運食神爭霸戰」，獲得了這個殊榮，並且將在2008年代表台灣參加總冠軍賽，爭取料理界的最高榮譽。

美食節目「冰冰好料理」 示範表演主廚

工作之餘，阿彰師除了參加各國料理比賽，還是知名美食節目「冰冰好料理」的示範表演主廚！他在節目裡展現了精湛的手藝，做出來的料理都一致獲得節目主持人跟美食評論家的好評喔！！

現任大潤發行政總主廚

掌管23家店，每年7.6億的熟食業績

阿彰師現任大潤發行政總主廚，管理全省23家熟食課並協助生鮮各課，負責大潤發每年新台幣7億6000萬元的熟食業績。

＊得獎殊榮
2006年 北京「奧運食神爭霸戰」食神獎
2006年 (北京)法國廚皇美食協會法國藍帶獎及五博客來書店星級七段金廚獎
2005年 國際紅廚帽獎
2005年 國際烹飪聯合會理事 並榮獲「特級國際烹飪大師」稱號
2005年 北京第三屆「東方美食國際大賽」熱炒組金牌獎、冷盤組銀牌獎
2005年 第七屆「FHC上海國際烹飪藝術大賽」點心組銀牌獎
1995年-1997年 震旦集團 貴賓室 主廚
1993年 日本東京留日廚師會台菜組金牌獎

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 王政彰    新功能介紹
• 出版社：凱信出版    新功能介紹
• 出版日期：2007/02/12
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

減肥大作戰! 1週甩肉3公斤

為了幫助愛美女性找回自信，連鎖美容機構再度舉辦減重比賽，同樣祭出高額獎金，吸引來自全台各地的參賽者報名，活動才剛開跑就很亮眼，才第一個禮拜就不少人瘦了三公斤，主要還是有營養均衡的健康餐，還有適當運動，才是減肥的最佳方法。

奮力踏著腳踏車，每一步都是往前的動力，為的就是要把身上多餘的脂肪去除，還要給自己一個健康的身體，學員，來了以後吃東西的順序就不一樣，我一開始是會先吃飯，來這邊才發現飯是最後吃，應該要最先喝湯。

連鎖美容機構安排營養師、體適能師等等專業顧問，為來自各地想變美變瘦的學員，量身訂做6天5夜的專屬課程，第一步要從腦袋開始，先建立正確減重觀念，學員，享受食物的原味，各種食物 6大食物我要平均分配。

有了好的觀念，不吃可是犯了大忌，但要怎麼吃才能吃的健康又不失美味，這可是大大學問，美容機構創辦人莊雅清，有沒有覺得這幾天住在這邊，變年輕變漂亮又變瘦了。參賽者不但不用挨餓，吃得剛剛好，再配上運動，不用挨餓節食也能慢慢瘦，活動一開始成果就相當亮眼，幾乎都有瘦到三公斤以上，讓許多參賽者都信心滿滿，最後活動選出前七名，除了有獎金、獎品以外，最重要的還是贏得了自信美麗。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減肥大作戰-1週甩肉3公斤-025000006.html

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