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內容簡介: 博客來網路書店 是卡耐基的《人性的優點全集》、《人性的弱點全集》、《語言的突破全集》三部著作的合集，是一部世界上最暢銷的人生指南。不論你是什麼職業、性別、年齡，這部充滿力量與智慧的書，在生活中一定會給你啟迪，讓你了解自己、相信自己，充分開發蘊藏在身心里面尚未被利用的財富，克服自身的弱點，發揮人性的優點，去開拓成功、幸福的新生活之路。

戴爾·卡耐基（1888—1955），美國現代成人教育之父、人性教父、人際關系學鼻祖，20世紀最偉大的成功學大師。他一生致力於人性問題的研究，運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點，進行探索和分析，開創並發展出一套獨特的融演講、推銷、為人處世、智能開發於一體的成人教育方式。他的思想和觀點影響着美國人，甚至改變着世界。千博客來書店千萬萬的人從卡耐基的教育中獲益匪淺。其著作有《語言的突破》、《人性的光輝》、《人性的弱點》、《人性的優點》、《芙好的人生》等。

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• 作者： (美)卡耐基
• 出版社：中國華僑出版社
• 出版日期：2013/07/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

給你清新好口氣　刷舌苔遠離口臭

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：口腔是消化道的起始端，並且與呼吸道相通，所以消化系統和呼吸系統的一些疾病同樣會造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴張、肺部感染的病人也可產生口臭。另外，一些患有內分泌疾病如糖尿病的患者口腔內可有一種爛蘋果的氣味。所以有口臭有可能是疾病的信號。口臭不僅會影響自身食慾，而且會影響自身心情和人際關係，那麼有什麼好方法防治口臭呢？

給你清新好口氣　刷舌苔遠離口臭

很多人會因為在公共場合時因為口臭而有尷尬的情況，那麼在生活中我們應該怎樣去進行防治口臭呢？下面和大家一起去瞭解去除口臭的方法吧。

中醫學認為，口臭多半是由於肺、脾還有胃積熱或者是食積不化造成的，由於長期的在體內淤積排不出來就會變成毒素。口臭的形成大多數是因為身體內的毒素長期積累，因此，消除口臭需要從根本調理才可以根治，千萬不可以因為心急使用對腸胃有刺激的藥物。

造成口臭的原因，是因為舌根部和舌下都是細菌的藏身之處，另外，舌苔裡也存在許多細菌，有些還是致病菌，除了能引發口臭外，也是造成口腔或牙周炎的直接原因，使用牙刷清潔舌苔可以消滅這些致病菌。

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每次食用完食物後應該選擇柔軟彈性好的牙刷，從舌根底部往舌尖刷10次，這個動作的力度不要太大，以免會造成舌部的損傷。除此之外，口腔內部同樣也需要定時清潔。

食用辛辣食物或飲酒、咖啡等，都會引起口臭，因為細菌在這些食物中可以大量繁殖，所以用餐之後必須漱口，避免食物在齒間殘留。如果無法漱口，也可以用多喝水的方法減輕氣味殘留在口中的困擾。

需要注意的是，使用漱口水對防止口臭雖然有一定的效果，但只在短期有效，而且含酒精的漱口水反而會使口臭加重。如果戴有假牙，要注意假牙很可能是口腔異味的源頭，要經常徹底清洗假牙，避免殘存食物殘渣引發口臭。對於已經有口臭的民眾，咀嚼薄荷或無糖口香糖，有助於緩解口腔異味。

資料來源：39健康網www.39.net

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/給你清新好口氣-刷舌苔遠離口臭-013028625.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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