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排行榜公司治理︰制度系統的發展與實踐秒殺出清

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本書從一個嶄新的角度對在西方國家行之有效的治理機制來到中國變得“水土不服”的問題進行了深入研究，並在此基礎上從文化、所有制、法律和資本市場四個方面提出了具體的系統性改進方略，、構築了適合中國的公司治理機制，力求探索出一個具有後發優勢的中國公司治理模式。博客來博客來網路書店博客來網路書局

• 作者： 韓晶
• 出版社：時事出版社
• 出版日期：2010/05/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

熱浪來襲 防止熱傷害掌握三要訣

(健康醫療網／記者張子容報導)

臺灣時序已進入炎熱的夏季型態，各地出現的高溫，讓民眾發生熱傷害的機會大增！國民健康署提醒高危險族群，例如嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者、過重及肥胖者（身體質量指數BMI≧24）等，更應避免曝曬於高溫之下，並牢記預防熱傷害的三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。

保持涼爽

避暑有五招，不管在室內室外切記這幾點：(1)穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服；(2)室內加裝遮光窗簾，避免陽光直接照射，並關掉非必要的燈和電器設備，以避免產生更多的熱量；(3)儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方；(4)絕不可將幼童單獨留在密閉、停泊的車內；(5)雇主需加強通風設施或採用空氣調節器，以隔離工作場所的高溫設施及提供散熱裝置。

補充水分

熱浪來襲，切記隨時補充體內水分，五個法則供參考：(1)不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分；(2)戶外工作者或運動者應每小時補充2至4杯（1杯為240c.c.）白開水，並避免菸酒；(3)可多吃蔬果，因蔬果含有較多水分；(4)不可補充含酒精及大量糖份的飲料；(5)避免喝太過冰冷的水，以避免胃不舒服。

提高警覺

面對這樣酷熱的夏季，應隨時注意周遭環境，並警覺下列六件事：(1)檢查居家及工作場所空調相關設備，是否正常運作；(2)於室內擺放溫度計，隨時監測室內溫度，避免室內溫度過高造成身體不適；(3)嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處，並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡；(4)戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況；(5) 雇主應提供適宜的工作環境及相關防護、工作重新調整分配，並避免勞工每日在高溫場所工作時間超過六小時；(6) 雇主應安排相關課程，使員工認識熱傷害的症狀。

若發現熱傷害　應盡速就醫

國民健康署提醒民眾，當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等），提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/熱浪來襲-防止熱傷害掌握三要訣-055600825.html

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