購物網健康吃素比較
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內容簡介: 博客來博客來網路書店>博客來書店現代的飲食趨勢，重視健康的飲食攝取方式，除了魚肉葷食外，蔬果奶蛋素更能使身體減輕負擔，如何在每天的日常飲食中，以自然的食材與烹調方式，來獲取均衡的營養，永遠是人們最關心的話題。素食不一定難吃乏味，書中介紹了數十道的好吃素菜，如果能聰明吃素不但能為健康帶來許多好處，根據醫學研究發現，素食較一般飲食少了飽和脂肪酸與膽固醇，而素食者罹患心血管疾病及癌症的機率也的確比葷食者低。本書大致分為兩大部分，說明了素食與健康的關係、常見素食食材的介紹、吃素優缺點的分析等；並介紹不同年齡階層素食者的營養需求，設計出每日三餐的飲食指南及食譜，適當均衡的攝取，才有助於各年齡階段的健康。我們深切地希望能藉由此書，讓讀者能更清楚明瞭素食對健康的影響，學習健康飲食的方法，減少疾病纏身的機會。作者簡介
台灣省南投縣人
中國文化大學食品營養系畢業
現任：財團法人彰化基督教醫院營養師
兼任彰化縣營養師公會監事
台灣省台中市人
靜宜大學食品營養研究所營養組畢業
現任：彰化基督教醫院營養師
彰化縣營養師公會監事
中華民國糖尿病衛教學會
腸道暨靜脈營養醫學會及營養學會會員
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內容來自YAHOO新聞
鄭俊英首拍長髮寫真 搖滾樂手風味十足
近日，歌手鄭俊英為雜誌《THE CELEBRITY》拍攝了寫真照，首度公開了長髮造型。
二月起將在首爾、大田、釜山等地舉辦巡迴演唱會的鄭俊英本次透過雜誌寫真公開了象徵搖滾樂手的長髮造型，並在寫真中用手撥長髮、以冷酷的眼神凝視鏡頭，展現出與先前不同的魅力，深深吸引了粉絲們的目光。
據悉，本次寫真的主題以美感和華麗為主，並以70年代的華麗搖滾(Glam Rock)先驅者大衛·鮑伊(David Bowie)的形象和氛圍為基礎，加以不同的元素延伸。鄭俊英不但以半綁起的長髮造型和冷酷的表情演譯了搖滾音樂家的情感，更展露了胸前的字母紋身，為自己的搖滾樂手形象更添增了一絲風味。另外，鄭俊英在採訪中被問及「自己的美感從何處開始」一問題時，鄭俊英回答：「應該是從手部開始吧，拿麥克風和彈吉他等都能展現美感。」展現了身為音樂人的一面。但隨後鄭俊英又說道：「長頭髮的造型，讓我看起來好像是一個足球天才。」突如其來的發言也散發了四次元的魅力，再次突顯了鄭俊英的個人特色。不僅如此，鄭俊英也表示今年希望能在音樂方面更廣泛地活動，展現了在音樂上的野心和積極的態度。
此外，更多鄭俊英的寫真和採訪可透過雜誌《THE CELEBRITY》二月刊欣賞。（責編：楊雯茵）<全星網>
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/鄭俊英首拍長髮寫真-搖滾樂手風味十足-002700601.html
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