心得分享好吃素便當熱銷
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書局便當可說是從小到大都和我們的生活關係密切；小時候帶著媽媽的愛心便當上學，長大後因為工作關係，難免也會以快餐店或自助餐的便當解決用餐問題，但是一旦需要為情人或家人製作便當，而對方又屬於素食者時，該如何製作又該準備什麼樣的菜色才能吃得美味又健康呢？
素食要吃得健康營養又精緻美味，是很多人所期盼的，過去傳統的宗教素，烹調都過於油膩、重味，加工食品也使用過多，反而讓素食者吃得更不健康。而隨著養生概念的興起，「健康素」正逐漸受到重視，因為有更多人是為了讓身體更健康而開始成為素食族。但素食者的外食通常選擇性不多，除了少數專業素食餐廳外，大多只能在自助餐店挑選種類有限的素菜。
基於這一點，本書為想吃得健康又清爽的上班族、外食族和學生提供了新的選擇，就是自己做素食便當，作者設計了「加熱」、「不用加熱」和「簡易便當」三大類，滿足讀者不同的需求，而菜色都採用新鮮的食材，如菇類、根莖類、彩椒、山藥等，清淡健康的呈現出賞心悅目的便當菜色，讓吃素不只是在家可以滿足，帶便當一樣吃得美味又愉快。
本書特色
＊除了素食者，想吃得清淡健康的人也適用。
＊分為「加熱」、「不用加熱」和「簡易便當」三大類，可依個人需求選擇，作法簡單，輕鬆IDY。
＊附錄全省素食材店家資訊博客來，採買方便。
作者簡介蔡萬利博客來網路書店經歷
從事餐飲工作20餘年，曾當選中華民國旅館事業協進會優良廚師、中華民國桃園縣模範勞工、全國模範勞工楷模，取得中餐烹調乙級技術士證照、博客來書店食品工程科自學進修學歷鑑定考試及格證書、食品研究所餐飲業HACCP系統實務結業證書，並曾赴日工作4年
現任
啟英高級中學中餐專職教師、桃園縣餐飲職業工會常務理事
行政院國軍退輔會職訓中心餐飲外聘教師、中華職業訓練中心餐飲外聘教師
著作
「情定泡菜」、「一人一鍋」、「天天想吃魚」、「無油煙快手菜100道」、「100道低卡窈窕涼拌菜」、「快手方便麵90道」、「大廚私房醬料200道」、「下酒ㄟ菜」、「一本萬利滷味90道」等共計20餘本
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- 作者： 蔡萬利 新功能介紹
- 出版社：膳書房 新功能介紹
- 出版日期：2006/01/13
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
鄧福如見情郎父母 衝動自爆「會閃婚」
記者林士傑／台北報導
過去堅守創作才女路線，鄧福如（阿福）鮮少談情事，31日為演唱會特訓體力鬆口有對象。雖然兩人至今僅見過3次面，但其中一回是拜見男方父母，會閃婚嗎？阿福語出驚人：「有機會！我個性滿衝動。」
接著她急忙救火，解釋今年以工作為主，未將婚事放在心上。昨阿福僅透露男方小自己2歲，先前在美國求學，近期返台實習、陪伴家人，彼此過去是網友關係，這回把握時機見面，欣賞他愛看漫畫、喜歡音樂，她笑說：「跟我有一樣的興趣。」後強調彼此戀人未滿，把他定位成「好朋友」，既然是好友怎會見父母？明顯自打嘴巴。
她為「阿福 哩揪派 自成一派 新歌演唱會」特訓體力，天菜教練Hero祖雄量身打造三招「宅女操肌術」，面對他現場指導、矯正姿勢，阿福明顯害羞又不知所措，甚至不敢應要求觸摸祖雄腹肌。是否擔心男友生氣？阿福解釋：「不管男生或女生，我都不敢隨便觸碰對方身體，即便是朋友也一樣！」新歌演唱會門票1日開賣。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/鄧福如見情郎父母-衝動自爆-會閃婚-160000698.html
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