西夏死書 第二季之2：死亡綠洲獨家款話題
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內容簡介: 半個世紀前，一支中蘇聯合考古隊在沙漠深處神秘失蹤，震驚各國情治系統；半個世紀後，一件價值連城的西夏玉插屏現世，引來各方勢力爭奪，所有試圖揭開玉插屏隱藏秘密的人，都逃不掉可怕的血咒！
中蘇聯合科考隊科考隊究竟暗地進行什麼特殊任務？又為何神秘失蹤？隱藏半個世紀的驚天陰謀究竟多駭人聽聞？西夏，這個曾經輝煌一時的白色帝國，為什麼無聲無息消失於歷史長河？博大深厚的西夏文化，驚心動魄的探險歷程，雄偉壯麗的山川景色，懸念迭生的曲折故事，引人入勝的歷史傳奇……南派三叔盛讚：這真是一本神奇之書！本書特色《盜墓筆記》之後，最膾炙人口的神秘探險小說！傳說在巴丹吉林沙漠深處，有一座被黃沙湮沒的古城，埋藏著西夏王朝用來復國的龐大珍寶。幾百年來，「瀚海宓城」的故事一直在沙漠戈壁和絲綢之路流傳，引來無數土匪、強盜、探險家覬覦，但是任何試圖尋找那座神秘古城的人，最後都無法活著走出沙漠。半個世紀前，中蘇兩國組成聯合科考隊，在巴丹吉林沙漠進行大規模考古，準備揭開西夏王朝的的驚博客來網路書店世秘密，不料，整支隊伍卻詭異失蹤；半個世紀後，一件價值連城的西夏玉插屏驟然現世，引來各方勢力爭奪。隱藏半個世紀的驚天陰謀，永無休止的追殺，一個又一個歷史謎案，誰能逃過血咒，解開玉插屏上的死文字，破解西夏王朝的最後秘密？ 南派三叔．天下霸唱連袂推薦超好看奇書！消失的瀚海古城、湮沒的西夏文明、鍥而不捨的探險歷程，還有各國勢力的血腥爭奪！這不只是一部中國版奪寶奇兵，更是一部步步驚魂的歷史探險巨著！半個世紀前中蘇科考隊為何神秘失蹤？一百多年前，俄國探險家科茲諾夫在黑水城發現了什麼？八百年前，被成吉思汗鐵騎消滅的西夏王朝又遺留下什麼驚世秘密？一個又一個巨大的問號，絕對令你欲罷不能。失傳多年的黨項文字，博大深厚的西夏文化，驚心動魄的探險歷程，懸念迭生的曲折故事，引人入勝的歷史傳奇，所有這一切，都將一一展現在讀者眼前！黨項人建立的「塞上江南」，富饒了兩百多年後，被蒙古鐵蹄無情地踩入歷史塵土，連同著無數文化、財寶和傳說湮沒在滾滾黃沙之中。這樣的背景，當然是構建小說的絕好題材。《西夏死書》是一部精采、氣勢恢弘的歷史探險小說，以驚悚、尋寶的形式敘述西夏王朝湮沒博客來網路書局的秘密，作者透過一連串曲折的冒險，以豐富的學識知識，逐步還原神秘的西夏歷史與文明，讓人看了大呼過癮。南派三叔、天下霸唱連袂推薦的書絕對精采好看，《西夏死書》跳脫傳統的盜墓題材小說，很有新意，同時也結合了西夏文明歷史，猶如一部恢博客來書店弘壯闊的探險史詩。作者簡介博客來顧非魚本名顧欣，現居南京，暢銷驚悚探險作家，作品被稱為另類「盜墓筆記」。自學生時代，便對廣袤的西部有著執著的癡迷，曾隻身涉險深入巴丹吉林沙漠腹地，也曾小心翼翼行走在阿尼瑪卿冰川邊緣，探尋那些已經湮沒的古老文明。資深歷史考古迷，作品多以真實歷史材料和地理環境為原型，加上民間傳說為故事架構，結合流行文化和時尚愛情等多種元素。更多相關資料在盜墓筆記官方部落格 blog.yam.com/daomubiji
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- 作者： 顧非魚 新功能介紹
- 出版社：普天出版社 新功能介紹
- 出版日期：2012/09/25
- 語言：繁體中文
西夏死書 第二季之2：死亡綠洲獨家款話題
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內容來自YAHOO新聞
針灸防媽媽手 5招擺脫甜蜜負擔
【華人健康網實習記者方卓欣／台北報導】台南市1名50歲的女士左手腕橈側（拇指側）已疼痛1個月，大拇指持續外展外伸時覺得特別疼，而左手腕無力，到醫院檢查後診斷為媽媽手。經過中醫針灸兩個療程後，左手腕橈側疼痛約減輕一半，左手腕無力感消失。
中醫運用特有的經絡系統來治療，以手陽明大腸經為主要選擇，搭配手太陰肺經。（圖片提供／郭綜合醫院）
媽媽手發炎腫脹 好發女性族群
台南郭綜合醫院中醫科蔡文嘉醫師解釋，「媽媽手」又被稱為「狄奎凡氏症」，醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜囊炎」。它是指位於手背橈側的支持帶出現增厚，壓迫到其下方的伸拇短肌，以及外展拇長肌的肌腱和滑膜，引起發炎腫脹，嚴重時肌腱的滑動受限，或造成粘黏。
「媽媽手」主要是由於不正常的用力方式，或反覆用力過度所造成。準媽媽們因懷孕末期荷爾蒙的改變，滑囊及關節本身就容易產生輕微的炎症反應，此時，只要稍有施力不當，如抱小嬰兒時手腕過度彎曲、大拇指過度外展等，便容易罹患 「媽媽手」。但是，媽媽手不是媽媽們的專利，工作中需要長時間，並且重複使用拇指施力者，都是容易罹患「媽媽手」的族群。
例如：長時間打字的職業、長期握筆的文字工作者、單手端著沉重餐盤的服務生、把書本上架的圖書館員工、常使用手機的「拇指族」等，都屬於高危險人群。「媽媽手」的高發年齡為30至50歲，而女性的發生率又為男性的6倍以上。
媽媽手疼痛難忍 針灸可緩解
蔡文嘉醫師強調，「媽媽手」的典型症狀為大拇指近手腕處出現持續疼痛及腫脹，甚至無法使力。其中，以橈骨莖突壓痛最為常見。一旦肌腱發生粘黏，大拇指活動時會覺得卡卡的，甚至可以觸摸到凸起的腫塊。
蔡文嘉中醫師（如圖）指出，「媽媽手」主要是由於不正常的用力方式，或反覆用力過度所造成。（圖片提供／郭綜合醫院）
除了藥物治療（如止痛藥、抗發炎藥、肌肉鬆弛劑及中藥）與復健運動外，針灸療法提供了另一選擇。臨床上，中醫會運用特有的經絡系統來治療，以手陽明大腸經為主要選擇，搭配手太陰肺經。根據「通則不痛，痛則不通」的原理，把堵塞的經絡打通，氣血能順利運行，疼痛便能緩解。針灸療法的1個療程為6次，在2至3個療程後，疼痛便會有所緩解。
門診曾有1名32歲的女性病患因工作需要常搬重物，右手腕橈側疼痛已3週，漸漸的疼痛感延伸至前臂，扭毛巾時拇指覺得疼痛、無力感，診斷發現為媽媽手。在針灸1個療程以後，右手腕橈側疼痛約減輕一半，橈骨莖突壓痛減少，效果良好。
《遠離媽媽手甜蜜負擔 5個小錦囊》
1.無論單手或雙手在抱嬰兒時，盡量讓五指拼攏，手掌、手腕成水平狀，平均分攤嬰兒的重量，可避免嬰兒重量只由虎口及大拇指承受。
2.哺育母乳時注意不要過度使用拇指，或是持續太久。
3.日常生活或工作中，必須避免拇指長時間、經常重覆的動作。
4.工作時，必須注意避免用力方式不當。
5.疼痛症狀消失後，可配合正確的伸展運動和肌力訓練。
【中醫師小叮嚀】：
「媽媽手」的治療並不困難，只要適當的休息、避免長時間，或重複過多使用拇指的動作，平時多多做伸展運動。如果必須應付工作或日常生活所需，可以穿戴護木或護具，也可達到保護的作用。飲食方面也盡量少吃冰涼的食物，會使血管收縮，疼痛加劇。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/針灸防媽媽手-5招擺脫甜蜜負擔-033206297.html
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