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使用心得管理溝通指南︰有效商務寫作與演講（漢英對照）分享

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• 作者： (美)瑪麗‧蒙特
• 譯者：錢小軍 張潔
• 出版社：清華大學出版社
• 出版日期：2010/07/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

熱出一身病 醫生教你辨熱病

因梅雨季延遲，氣溫越來越熱，體感溫度也常超過38℃，突然上升的氣溫，使得人體對熱的調節出了問題，間接地引起一連串不適，嚴重時還會致命，北港媽祖醫院提醒民眾高溫時減少外出，適時補充水分和鹽分。

北港媽祖醫院腎臟科主任曾裕雄表示，人體可以散熱如流汗、喘氣、排尿及皮膚輻射散熱等，酷熱天氣下大量出汗，可防止體溫升高。

曾裕雄表示，但身體大量喪失水分和鹽分後，會造成脫水及電解質不平衡，導致腿部或其他部位肌肉產生抽搐，稱為「熱痙攣」，更嚴重時可能出現虛脫、全身無力、眩暈、頭痛、嘔吐等症狀，稱為「熱衰竭」。

熱中暑與熱衰竭最明顯的區別是，熱中暑體溫正常，或皮膚濕冷，面色蒼白；熱衰竭會出現極高體溫（可達攝氏41度），皮膚乾熱而無汗，另外還會有中樞神經症狀像抽搐、昏迷等症狀。

曾裕雄指出，熱中暑是這些熱相關疾病中最嚴重的狀況，死亡率可高達80％，一定要送醫院治療。

當發現有人熱中暑時，送醫前應先將人移往陰涼處，立即使用冷水降低體溫，採用濕毛巾擦拭或用淋浴方式均可，並可利用電扇或冷氣幫助散熱，千萬勿直接將冰塊倒到患者身上，也不要使用酒精擦拭或將病患直接浸到冰水中。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/熱出-身病-醫生教你辨熱病-190600145.html

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